酒店上班-酒店兼差-酒店兼職-酒店打工的姊妹要懂學習 【裸睡對你更好】
許多人習慣穿著衣服睡覺，但你可知道睡前脫光衣服，在床上裸睡對你更好嗎？
減少失眠
睡眠時，體溫會降低，但如果你穿著襪子或長褲睡覺的話，過高的體溫會影響你的睡眠品質。如果你常常睡不好，不妨試試脫下礙事的睡衣吧！
減緩老化
當你裸睡時，較舒適的溫度與環境會讓你睡得更好，因此更促進人體分泌褪黑激素和生長激素，兩種能減緩老化的要素，同時也沒有鬆緊帶壓迫你的皮膚，造成皺紋或乾燥膚。
提升新陳代謝
當睡眠的環境較涼爽時，有助於人體將一般的脂肪轉化成燃脂率較高的褐色脂肪，避免肥胖，並降低罹患糖尿病的機率。
有助於性器官的健康
將女性潮濕、溫熱的私處透透氣有助於減少壞菌的產生；裸睡時，男性涼爽透氣的環境也能幫助睪丸分泌更健康的精子。
只要你年滿１８歲～５０歲（保養得宜任何年紀都可）我們歡迎你的加入
～～專營各大酒店業務～～
需要酒店上班、想到酒店娛樂
飯局、傳播、PIANO BAR、國外打工
便服酒店、禮服酒店、制服酒店
優美 酒店娛樂集團公司
官方網站：http://hhs666.com.tw
台北市忠孝東路4段（忠孝敦化捷運站5號出口）
怎麼連絡：陳琳
24H諮詢：0970-809-729
SKYBY：butterfly19790115
即時通：butterfly1979011535
Email：butterfly1979011535@yahoo.com.tw
Ｆ Ｂ：http://www.facebook.com/butterfly0115
LINE＆微信： butterfly19790115
如果我不在線上，請留言，我會立刻跟您聯絡。
您可以留下聯絡電話，我會打給您，節省電話費
睡觉时穿着袜子在世界各地的酒店均是强制性，全套睡眠卫生是在房间内除洗澡外，全时间穿着袜子(正确穿着袜子是袜头紧紧贴着脚趾，脚趾全部贴在一起)，光脚睡觉者将被处罚，床被清洁费如下： 香港=HK$600 中国内地=CN¥600 台湾=NT$2500 英国=£60 欧洲(英国除外)=€70 美洲=US$80 以下是全套睡眠卫生手续： 洗澡>穿着适当衣物>穿着清洁袜子(筒袜或加厚棉袜)>自浴室走进睡房>确定双脚被袜子紧紧包裹着(这时候脚趾全部贴在一起)>上床睡觉 起床>自睡房走进浴室>梳洗>脱掉双脚上的袜子>光脚穿上凉鞋/换上船袜再穿上密头鞋 查床组隶属下榻单位所在国卫生机关，他/她们来自本国下榻院校，每组两人，当客人离开房间以后，马上进入房间进行床被检查，一人拉起被子，另一人把卫生查验棒塞进去检查，由于睡觉时双脚是塞进被窝的，故被窝是卫生查验目标，如发现被窝内有来自客人双脚的污染物，卫生查验棒便会亮起红灯，否则便亮起绿灯，亮起红灯表示该客人睡觉时光脚，无所遁形。 身为卫生查验组员，必须执行全套睡眠卫生，全体酒店员工和医护人员也一样，他/她们必须在每晚10时半(22:30，以当地时间计)上床睡觉，并在睡觉时穿着袜子(毛绒/羊绒/毛巾/加厚棉)，起床后马上脱掉袜子丢进待洗涤消毒篮子，日间工作时光脚穿着大头凉鞋，光脚方便去水上游乐场游泳，而有冬天的地区，则冬天时连日间工作也得穿着袜子，就是穿着船袜和密头鞋，且与水上游乐场无缘。