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酒店經紀-分享心情給酒店上班-酒店打工的姊妹【治療灰指甲】

蘋果醋和小蘇打有助於抑制微生物的生長，防止指甲變黃、變厚、變脆弱。雖然這種方法無法快速治癒灰指甲，但長期使用下就能讓指甲越來越健康。

蘋果醋

蘋果醋有抗菌和抗真菌的特性，定期使用可抑制真菌生長，減少感染。蘋果醋不只含有能幫助對抗酵母菌感染的蘋果酸和乙酸，同時也富含維生素和礦物質，有益於皮膚健康。

小蘇打

小蘇打具有抗真菌特性，局部使用可去除皮膚表面的死皮細胞並抑制感染，故能減輕灰指甲的症狀。此外，小蘇打也是調節皮膚pH值的理想選擇，它可以改變皮膚，創造出不利皮膚癬菌孳生的環境。

使用方法如下—

材料：

6杯水（1.5公升）

½杯蘋果醋（125毫升）

7½湯匙的小蘇打（75克）

作法：

加熱1.5公升的水，直到適當的溫度後，倒入蘋果醋。

接著用此液體泡腳，至少浸泡15分鐘，然後直接在指甲上塗抹小蘇打，稍微按摩後靜置15分鐘。

最後以溫水洗淨，用乾燥的毛巾擦乾雙腳即可，建議每天使用一次。

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