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酒店經紀-分享心情給酒店上班-酒店打工的姊妹【風水減肥秘笈讓你減肥事半功倍】

春季出生的朋友：

出生在晚上和凌晨之間，主要在于小腿和手臂粗。您不能只是減肉減飯量，還要加強運動量，不是每天跑多三分鐘和在寫字樓走兩層樓梯，而是半小時以上的有氧運動。您的身材有很強的可塑性，只要很努力，您可以達到堪稱健美的效果。有條件的話每天早上背著太陽向前跑十五分鐘，沒有這樣的街道可以在家里背著太陽在跑步機上跑。您的健身器械里應該多一些金屬玩藝，比如鐵的啞鈴，鐵的大彈簧之類，這對您減肥特別有效。

夏天出生的朋友：

出生在凌晨和上午，小肚子是您最頭痛的問題。不吃不行，吃一點就漲著小肚子，天天去健身館跳肚皮舞都沒用，因為玄學中火代表腹部，火旺的人最胖腹部了。您早上起來要多喝水，這不是平常廢話，而是您要比別人喝更多的水，也要吃更多的水果。您要特別注意飯量和食譜，肉類能減則減。您適合晚上做運動，如果有條件在太陽下山時跑跑步，再回家好好吃一頓以水果面包為主的晚餐，您會瘦得更快。家里要常下窗簾，不要讓直射陽光進屋，你命中火太旺了，家里需要明亮而涼快。

秋天出生的朋友：

秋天出生長得胖的人不多，如果您還是覺得自己胖的話，那可能會暗藏著消化機能的疾病。覺得身體不適的時候先去看醫生，不要吃太咸太辣和難以消化的食物，水果蔬菜對您的腸胃很有幫助，溫補燉軟的肉類也很適合。簡單地說您不用太減肉類，反而要在運動上下功夫。您比較容易有外傷，不要選擇滿街跑或者戶外運動，您還是在家里玩吧，用健美單車或跑步機都是好方法，但是您不要舉啞鈴拉彈簧，用手揮動的金屬器械很容易讓您受重。您在跑步機上記得面朝東方跑去，這樣減肥效果最好，還可以旺財。

冬天出生的朋友：

出生在下午和上半夜，您不只是煩著胖的問題，您可能還覺得自己臉色不夠白，因為命中水多的人往往臉色偏黑，但是您不用擔心，這是天生的健康膚色，如果您一臉蒼白那才是有問題。您要是胖起來，喝水都會胖，所以過份減食是沒效果的，您只要按減肥食譜吃就行了。就算您本來膚色偏黑，也要多些戶外活動，而且可以考慮把室內運動搬到室外去，比如室內羽毛球改到露天球場，一大早騎上真正的單車上班或者做戶外騎行，最好的方位是從北向南，向著南方總是沒錯的，家里有跑步機和其他健身器械都可以放到南方去。

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酒店經紀-分享心情給酒店上班-酒店打工的姊妹【弘一大師：人和人不要靠的太近】

認識很多人后，發現一點，所有的恩怨，都是因為人和人關系太好引起的，靠的太近了，就起了麻煩。然后就有恩恩怨怨了，一個家庭中，一個單位中，乃至朋友之中也是一樣的。好起來時可以兩人同穿一條褲子，分開后，可以死都不見面。因為彼此太好的緣故了。

弘一大師在晚年時，寫了一首詩：“君子之交，其淡如水。執象而求，咫尺千里。”人和人的感情，淡淡的就好，這樣的關系，能夠維持的久。如果一直濃濃的，兩人濃如蜜，就是要分開的時候。老子說的，大曰逝，逝曰遠，遠曰返。如果一直感情升溫，一定會退溫的，這是宇宙的規律。

人和人適當的，就要保持距離，對人且說三分話，要保持一定的距離。這個距離體現在說話上，真的要少說話，話多了，都是廢話，沒有任何用處的。不管是夫妻之間也好，還是家庭中也好，適當的要保持距離，有了距離，才有感情。以前我認識一個師兄，因為彼此太好了。她跟我說啊， 你不要給我講佛法，你可以度化的了別人，但是度化不了我。我想想也是，太近了嘛。后來她離開了廈門，離開后我也懶得聯系，所以慢慢的她就能想起我的功德，想起我的話，慢慢的覺得我的話很有道理。然后喜歡看我的空間了，也慢慢覺悟了很多。所以發現，還是保持一些距離。

我見過一句話，為什么佛陀旁邊曾經出現了像善星比丘，提婆達多一樣的叛徒呢。因為太近了，靠的太近了，看不到對方的功德，觀察不到對方的法身，所以他們看不到佛陀的三十二相，八十種好，卻看到佛陀的十四種丑態。靠的太近了，缺少了一種恭敬心，看不到對方的功德了。感情好了，往往產生貪著心，而這種貪著心，就是將來我們恨對方的根源。沒有愛，也就是沒有了恨。

靠的太近了，師父真的沒有辦法度化他們，卻常常看到了師父的缺點。我現在常常想起傳喜師父的一句話，他說，你們要遠離我，看看我的開示，想想我就好了，不要去親近我。很多人一親近，往往看不到對方的功德，卻看到過失，這不是一種造業嗎？

人和人關系，真的很有趣的，沒有一種恭敬心，真的很難維持下去，夫妻之間也是如此的。我們講要恩威并施，又要恩，又要有威德。這樣才能維持好。就像我恩師，他一發起脾氣來，觀音寺誰都怕他的，但是好起來也不得了。他身上就有一種磁場，所以我們一想到他，都有一種加持力。有一種恭敬心。我們能對師父產生恭敬心，這也是師父的功德啊。

記得有位法師講過一句話，當你真的見到佛陀時，你連成佛的心都沒有了。因為佛陀是那么的平實，那么的普通。所以你見到了，我們覺得佛也不過如此。又如何能想著成佛呢。但是真正有功德的人，也是很平實的，我們沒有福報時，往往就看不到對方的功德。

人和人的相處，真的是一種藝術，或者是一生中很重要的學問的。要學好一點，真的不容易。我覺得有點很重要，首先要抱著一種無所求的心理，不要去求對方，無欲則剛嘛，不求于對方，然后多多的為對方做事情，這樣子關系就慢慢的好了。很多人關系越搞越糟糕，是因為向對方所求的太多了。這就是造成翻臉的原因。

君子之交，淡如水啊。讓我們平平淡淡的生活吧，不需要太多的好來好去的。同時別人給我們任何東西，我們都要感恩，唯有感恩，關系才能持久，夫妻之間沒有感恩，兩人就是討債鬼，互相討債，兩討債鬼在一起生活，能開心嗎？人和人之間沒有感恩，對方好，對他來說，就是一種還債，還完了，就完了。再想要對方對自己好，再也不可能了。這也是因果的定律。

見得人越多，我越相信命運了，越相信人和人的感情，真的是靠緣分在維持著，這個緣分說的好聽一點，就做恩，說的難聽一點叫做債，互相有緣，互相還，互相報恩，或者互相還債。僅此而已。我見過一個師兄，喜歡上一個男的，他已婚，但是兩人又同居。雖然男的經常打她。但是她想不通為什么還喜歡她。我說，很簡單。你欠他情債，他欠你錢債。就這么簡單。后來終于還完了。互相還完了。還完了，就解脫了。所以人啊，別人對我們好一點的時候，要感恩，不知道感恩，不知道報恩，緣分是很短暫的。不然對方還完了，就結束了，他的任務就是還了。

每個人來到這個世界上，都是帶著一個或者幾個巨大的任務來的，任務完了，他就走了。人和人的緣分也是一個任務，僅此而已。如果淡淡的交往，下輩子還能很好的繼續的。

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酒店經紀-分享心情給酒店上班-酒店打工的姊妹【升職風水開運法】

仙人掌助你升職無阻礙

對于每天為生活忙碌，在職場中打拼的上班族來說，都希望自己能夠升職加薪，一是可以提高自己的收入，二是能夠體現出自己的工作能力。可有時明明自己做的很出色，應該得到提拔，但上司卻并沒有任何表示，心中的郁悶可想而知。

在這里教你一招風水開運法，就是將一棵仙人掌（品種不限）植入色彩斑斕的陶瓷花盆中，放在辦公室的窗臺上，然后將自己想要升職加薪的愿望寫在一張紅色的小紙片上，貼在花盆靠東的一面。也可在花盆中放置一些玻璃飾物加以點綴，平時有空就看一看仙人掌，這樣過不了多久，升職的好運就會降臨到你身上了。

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酒店經紀-分享心情給酒店上班-酒店打工的姊妹【初學者底妝篇】

＊妝前飾底：主要調勻膚色，肌膚泛紅、暗沉、蠟黃大多在這個階段解決。通常我會以下五種產品挑一種來使用。

防曬：純防曬、潤色防曬。潤色防曬可以當成妝前飾底乳使用。質地有液狀、霜狀、凝膠妝、霜狀等等。選擇適合自己膚質的質地即可，基本上防曬力不會受到質地影響，多補擦才是真的～

隔離霜：這個產品爭議很多，我覺得算是商人在玩產品名稱。產品的功能比它的名字更重要，隔離霜有超多種類，只有防曬功能、有防曬功能＋潤色功能、有防曬功能＋控油功能巴拉巴拉巴拉，功能不同但名字都寫隔離霜，但其實都是妝前打底用。

妝前乳：如同隔離霜，妝前打底用。爭對自己想要的功能（潤色、控油、保濕、防曬、持妝等等）選擇即可。

飾底乳：一樣妝前打底的東西，只是名字不同。

CC霜：多功能合一。我覺得新手很適合使用這款，剛開始不知道那一大堆紅的、綠的、紫的妝前乳怎麼挑，乾脆直接用這款。但要注意塗抹時，少量多次，以免過量太白（其實任何產品都要避免過量啦）。

＊遮瑕：遮蔽臉上的重點瑕疵（黑眼圈、痘疤、痘痘等）。質地有很多種，一樣尋找適合自己膚質的質地就對了。

滋潤度：霜狀＞液狀＞膏狀。遮瑕筆大多都是液狀。
遮瑕度：這很難講，產品本身好不好用影響比較大。

有遮瑕是有很多顏色的，那是利用對比色的原理來遮掩難以對付的瑕疵。

＊粉底：遮掩小瑕疵（毛孔、粉刺等），以創造一個好膚質的感覺。我都會比喻成做一層假皮膚。通常這個階段也會再次調肌膚顏色。

這個階段要看個人的訴求是什麼，想要自然一點就選輕透一點、遮瑕力小一點的粉底。想要完美到像假的就是遮瑕力大一點但也比較厚一點的粉底。當然人們都會想追求零瑕疵、零妝感的底妝，但只要眼尖的都還是看的出來有上妝的。

滋潤度跟遮瑕度我就不寫了，這實在太難講了。其實要看個家廠商怎麼發揮，名字基本上就是名字而已，功能都大同小異。質地有太多種：氣墊、粉餅狀、粉條、霜、液、精華、膏狀、還有是膏狀卻又很水潤的。

ＢＢ霜：這是遮瑕+粉底的合體。打個比方:遮瑕是遮瑕力很強的濃縮體，所以都小小的少少的。而粉底是遮瑕力較弱的稀釋體。BB霜就是遮瑕力很強的稀釋體，所以妝感很好，但也很容易堵塞毛孔，所以有很多用BB霜就長痘子的謠傳。但這也和上妝時間有關係，如果上妝時間只有4個小時左右，用BB霜是也無妨(但還是要看個人膚質)，如果上妝時間都在8小時以上，就不太適合BB霜。

氣墊粉餅：氣墊粉餅是以少量多次的方式達到輕透又遮瑕力好的效果，用一般粉底液也做的到，只是氣墊粉餅比較方便。但這種產品很容易滋生細菌在海綿裡，不推薦。
上妝技巧也很重要，而非僅僅取決於產品。

＊定妝：上完前面一大堆充滿水分和油分的產品，這時後若直接走出去，空氣中的小灰塵都會黏到臉上。類似創造最後一層粉狀保護膜。比如麻糬，最外層都要裹粉，就是為了避免灰塵沾上去。

蜜粉：純定妝用。有無色和膚色。膚色蜜粉大多是修飾膚色，沒什麼遮瑕作用。選用蜜粉是如果已經有上粉底再用粉餅，妝感會比較重。

粉餅：遮瑕作用為主，但帶有定妝功能，原裡同創造了一層粉狀保護膜，通常也是用來補妝，因為有遮瑕力，所以我推薦新手先買這款，多功能又簡單。

定妝液：我把它想像成噴上去蒸發後原本的肌膚上的粉體更加緊密的附著在肌膚上了，但這不能做為真正的定妝使用，還是要上一層蜜粉或粉體，因為它不是乾燥的保護膜。

大致上是這樣，不知道有沒有東西漏了?我想用簡單直白的方式解釋這些五花八門的產品，剛開始學化妝時超慌的，完全搞不懂這些東西差別在哪、要怎麼用。

其實對症下藥就行了，有黑眼圈就遮、膚色不均就調、有大範圍的小瑕疵（粉刺毛孔之類）就上粉底，畫完就定妝，痘痘很多就別化妝了，先醫好皮膚再追求完美，以免因為化妝而惡化了膚況。

化妝沒有規則，不要聽信什麼化妝一定要防曬→隔離→飾底乳→粉底→遮瑕→蜜粉這種公式般的東西，只有四個字：對症下藥

上底妝的技巧也會影響使用效果唷，塗的、拍的、刷的、按壓的，少量多次也會影響，技巧就請慢慢嘗試，有什麼特殊的方法我會再分享～

不管怎麼樣，化完妝一定要卸妝才入睡～（不變的鐵則

順便提一下底妝順序唷

塗抹的（妝前乳、粉底）先 再 按壓的（遮暇、定妝）

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酒店經紀-分享心情給酒店上班-酒店打工的姊妹【初學找破解迷思眼妝篇】

Q1: 眉筆、眉粉、染眉膏該怎麼挑?
Ans: 硬要分的話，眉筆是用來描繪出眉型的，而眉粉是眉筆畫完形狀之後，填滿框框裡面用的。但其實不一定兩個都要用到。單用眉粉畫眉也是可以，但眉型的邊緣跟用眉筆畫的比起來會比較柔和。染眉膏是用來改變眉毛顏色的!

Q2: 染眉膏怎麼用?
Ans: 用染眉膏前要先把眉毛修短，眉毛太長無法上色。來回輕輕刷眉毛，千萬不要刷到皮膚。

Q3: 我的眉毛又粗又濃怎麼辦?
Ans: 用修眉刀把眉毛修細，用剪刀把眉毛剪短就不會有看起來濃。雜毛可以直接用拔的。

Q4: 該怎麼畫最稱的眉毛?
Ans: 這只能靠練習囉

Q5: 對眉型沒什麼概念耶。
Ans: 上網找各式各樣的眉型囉，角度越大的眉毛越有個性，角度小的眉毛看起來比較溫和點。

Q6: 有時感覺眉毛畫的很重很濃，有時感覺很淺 。
Ans: 這取決於眉筆下手的力度! 記住一定要輕輕畫唷~

Q7: 為什麼要拿眼影刷來暈開眉頭?
Ans: 因為這是教初學者，所以希望工具越少越好。等習慣了以後再慢慢添購工具就好，免得買了不會用或不適合，挫敗感大又浪費錢。

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